[Vida] Autodisciplina: Minha única forma de crescimento

Autor: JEFFI CHAO HUI WU

Data: 2025-6-23 Segunda-feira, às 14:24

········································

[Vida] Autodisciplina: Minha única forma de crescimento

A autodisciplina é o núcleo de todo o meu crescimento. Sem autodisciplina extrema, eu não teria as conquistas de hoje. Seja no trabalho, nos hobbies ou em cada detalhe da vida, eu sigo a autodisciplina extrema como um princípio e me exijo rigorosamente. Essa autodisciplina não é apenas um hábito, mas sim a força motriz central que me permite superar a mim mesmo e alcançar conquistas em diferentes áreas.

1. Autodisciplina na época do ensino médio: de 600 metros a dez quilômetros

Desde o ensino médio, minha condição física era muito ruim, e eu não conseguia nem correr 600 metros. Para passar no exame de formatura, forcei-me a acordar todos os dias de madrugada para treinar, e no final não apenas passei no exame de corrida de 1500 metros, mas também gradualmente transformei a corrida em um hábito. Todos os dias, às cinco da manhã, eu corria dez quilômetros e depois nadava por uma hora, sem parar. Esse treinamento de disciplina extrema fez meu corpo se fortalecer gradualmente e me fez perceber que os limites humanos vão muito além disso.

2. Aprendizado matutino em Melbourne: da barreira linguística à expressão fluente

Em 1989, cheguei a Melbourne para estudar. A maioria dos estudantes internacionais ao meu redor dormia até o meio-dia, enquanto eu acordava todos os dias às oito e meia da manhã para começar um dia de estudos. Meu inglês falado era muito ruim, e para me adaptar rapidamente ao ambiente, sintonizei todas as TVs e rádios em canais de notícias puras, ouvindo repetidamente, lendo em voz alta e imitando. Para melhorar minha velocidade de digitação, usei uma máquina de escrever mecânica que comprei em um mercado de pulgas, praticando duas horas por dia. Enquanto outros usavam seu tempo para socializar e relaxar, eu dedicava todo o meu tempo ao aprendizado. Esse método de estudo de extrema autodisciplina me permitiu superar rapidamente a barreira linguística, estabelecendo uma base sólida para meu trabalho e vida futuros.

3. Tai Chi e a autodisciplina na vida: da autoaprendizagem à autocriação

Em 2001, comecei a praticar Tai Chi. Sem mestre, sem orientação, tudo baseado na autoaprendizagem e na prática constante. Durante mais de dez anos, sem interrupções, pratiquei todos os dias e, finalmente, criei um conjunto de técnicas de espada - "Espada do Sombra do Dragão". Isso não é apenas um treinamento físico, mas também um fortalecimento da vontade, uma nova prova de disciplina extrema. O Tai Chi não é apenas uma arte marcial, mas também uma filosofia de vida, que me permite manter a calma e a concentração interior em meio ao trabalho e à vida agitados.

4. Rotina após 2019: das 4:45 da manhã até a manhã à beira-mar

A partir de 2019, ajustei meu horário ao extremo, descansando por volta das 21h todas as noites, acordando às 4h45 da manhã e chegando à praia pontualmente às 5h para praticar e tocar violão. Dia após dia, sem falhar. A autodisciplina extrema não é apenas gerenciamento de tempo, mas um treinamento abrangente do corpo, mente e força de vontade. Esse arranjo extremo de horários não apenas me manteve com energia abundante, mas também me permitiu encontrar o melhor estado para criar e refletir na tranquilidade da manhã.

5. Disciplina extrema entre trabalho e vida: da intersecção à superação

Quer seja no trabalho ou na vida, eu sigo o princípio da autodisciplina extrema. Desde a fundação da empresa de impressão em 1992, passando pela criação da revista trimestral "Australian Rainbow Parrot" em 2005, até o desenvolvimento do sistema de logística inteligente em 2013, o sucesso de cada projeto depende da minha gestão rigorosa do tempo e da minha determinação inabalável em alcançar os objetivos. A autodisciplina extrema me permitiu romper barreiras em várias áreas, realizando uma transição do zero ao auge.

6. A combinação de autoaprendizagem extrema e autodisciplina extrema

Quase todo o meu trabalho e hobbies são autodidatas extremos (veja a seção "Autodidatismo Extremo"). Desde tocar violão até pintura tradicional chinesa, desde técnicas de impressão até operação de software, desde artes marciais Tai Chi até design de sites, nunca dependi de treinamentos sistemáticos externos, mas sim, através de autoaprendizado e prática, fui dominando passo a passo as habilidades essenciais de cada área. Sem autodisciplina extrema, não haveria minha capacidade de transitar entre áreas, nem o surgimento de 16 ciências originais. O mundo não carece de pessoas inteligentes, mas sim de pessoas suficientemente disciplinadas ao extremo, e essa é a razão fundamental pela qual consigo superar a IA e a maioria das pessoas.

Conclusão

A autodisciplina extrema é a filosofia central da minha vida, permitindo-me superar a mim mesmo em cada área e alcançar conquistas interdisciplinares. Como mencionei em "O Rei das Fronteiras Extremas", a autodisciplina extrema não é apenas um hábito, mas sim um estilo de vida que transcende a si mesmo e rompe limites. Ela me mantém resiliente e focado em inúmeras desafios, culminando na pessoa que sou hoje.

Fonte: http://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696490